白にきび |
白 にきび |
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白にきび『白にきびとは？』 白にきびとは、にきびの初期症状で 毛穴からプクッっと白く盛り上がった にきびです。 つぶすと白い液体のようなものが でてきます。 『白にきびができる原因は？』 肌のターンオーバーが正常に 行われないことが一番の原因です。 通常２８日周期で肌は生まれ変わります。 肌がうまく生まれ変わらないと、 古い角質がはがれず蓄積してしまいます。 角質が蓄積されると 毛穴がふさがってしまい、 毛先から排出されるはずの皮脂が 皮膚の中で溜まることが、 白にきびができる原因です。 主な原因として ・ストレス ・乾燥肌 ・正しく洗顔されていない ・不規則な生活 ・かたよった食事 ・睡眠不足 ・ホルモンバランス ・便秘 ・紫外線の浴びすぎ ・運動不足 他にもいろんな原因があります。 『白にきびの改善』 肌のターンオーバーを正常に 整えることが一番大切です。 汗をかいた後の洗顔、 メイクをきちんと洗い落とすことなど、 基本的な日々のケアが大切です。 また、上記にあります原因を少しでも 少なくしていくことを心がけてください。 初期段階である白にきびの時期に 治療するのが理想です。 白にきびは、放っておくとどんどん悪化し、 赤にきびの原因にもなりかねません。 最悪の場合にはにきび跡が できてしまいます。 ここまでくると普段のケアだけでは 治すのが困難です。 汗の汚れや油分を取り除くには 洗顔が一番ですが、昼間はメイクを 落とすわけにもいきません。 ですので、「油とり紙」を使うように してみてください。 にきびの予防にもつながります。 にきびにさようなら TOP .Copyright (C) All Rights Reserved |
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